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Os 10 melhores pesos de água
A natação é um dos melhores exercícios que seu corpo pode fazer. Não só trabalha a maioria dos músculos, mas tem muito pouco impacto nas articulações. Às vezes, porém, você deseja adicionar um pouco mais de força e tônus ao seu corpo e é aqui que as melhores barras de água são perfeitas. Para obter...
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