Não há nada mais terapêutico do que sentar na melhor sauna de infravermelho de um spa e deixar todas as suas preocupações desaparecerem. Além da transpiração, o uso regular de uma sauna também pode trazer muitos outros benefícios à saúde, como limpar a pele, reduzir o estresse, aliviar a tensão e muito mais.
A boa notícia é que já não precisa de ir ao health club ou ginásio local para desfrutar de um suor relaxante, pois agora pode ter uma sauna em casa. Ter uma sauna infravermelha em sua casa pode lhe dar todos os benefícios do calor infravermelho na privacidade e conforto do seu próprio espaço. Com tantas marcas para escolher, decidir qual é a melhor sauna de infravermelho do mercado pode ser um desafio. Escolher a melhor sauna é uma questão de ter as informações corretas, e nós estamos aqui para isso.
Estudamos e apresentamos as 8 melhores saunas infravermelhas do mercado. Leia nossas análises de sauna de infravermelho para descobrir como escolher a melhor sauna de infravermelho que melhor se adapta às suas necessidades.
A melhor sauna de infravermelhos
Como escolher a melhor sauna de infravermelhos-Guia para compra
Diferença entre Saunas Tradicionais e de infravermelhos
A primeira coisa a entender ao escolher uma sauna é a diferença entre uma sauna tradicional e uma de infravermelhos. Uma das principais diferenças entre uma sauna tradicional e uma de infravermelho é o calor da unidade. As saunas tradicionais usam temperaturas que variam de 185 a 195 graus F, o que pode sobrecarregar aqueles que são mais sensíveis ao calor. No entanto, como o calor das saunas infravermelhas penetra no corpo, elas podem fazer você suar mais vigorosamente em temperaturas abaixo de 120-150 graus F.
Uma sauna seca tradicional usa um fogão para aquecer o ar, enquanto as saunas infravermelhas usar aquecedores infravermelhos para emitir um comprimento específico de onda de luz infravermelha. A sauna infravermelha produz os mesmos efeitos que uma sauna tradicional com menor necessidade geral de calor. A umidade é outra diferença. Ao contrário das saunas tradicionais, as saunas infravermelhas não usam vapor e dependem inteiramente do calor dos aquecedores infravermelhos para os efeitos gerais.
Outra diferença entre uma sauna tradicional e uma de infravermelho é a quantidade de energia necessária para cada unidade funcionar. As saunas tradicionais requerem mais potência total para operar, e uma sauna típica consome 6kW de energia em comparação com 1,6kW típico para a sauna de infravermelho. Isso significa que uma sauna tradicional é quase três vezes mais cara de operar do que uma sauna de infravermelho.
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Em comparação com o infravermelho próximo Infravermelho distante
As saunas de infravermelho funcionam melhor da mesma forma que o sol. Os raios ultravioleta do sol penetram na pele e a aquecem da mesma forma que os raios infravermelhos. da sauna penetra e aquece sua pele. Quando você olha para os tipos de saunas para escolher, você notará que existem saunas de infravermelho próximo e saunas de infravermelho distante, mas o que tudo isso significa?
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A diferença entre as duas tem a ver com o espectro de leveza. Quando você sente o calor do sol, sente muita luz infravermelha próxima. Metade do espectro de luz emitida pelo sol está no espectro do infravermelho próximo. Essa luz penetra até 5 mm sob a pele e usamos essa energia para produzir vitamina D. Isso significa que as saunas de infravermelho próximo são ótimas para nossa pele e também para nossa saúde e bem-estar geral. A luz aumenta nossa temperatura central, melhora nossa circulação e pode até aliviar a dor.
O infravermelho distante é semelhante ao infravermelho próximo, exceto pelo comprimento de onda de ambas as luzes. A água em nosso corpo absorve principalmente o infravermelho distante e, por isso, penetra apenas 0,1 mm sob a pele. Embora absorvida pela água no corpo, a luz infravermelha distante pode causar alterações nas estruturas de proteínas do corpo. Estes podem ajudar a impulsionar o seu metabolismo, aumentar o seu sistema imunológico, desintoxicar e ajudar a perder peso. Ambos têm benefícios, e o que quer que você use, você se beneficiará.
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Saunas infravermelhas de fibra de carbono vs. Saunas de infravermelho de cerâmica
Para escolher entre uma sauna de infravermelho com fogão de fibra de carbono e outra com fogão de cerâmica, você precisa entender suas diferenças. As saunas infravermelhas com aquecedores de cerâmica aquecem rapidamente, permitindo que você aproveite a sauna na temperatura desejada, normalmente em 8 a 10 minutos. Os aquecedores de fibra de carbono são finos e têm um grande área de superfície que aquece até uma temperatura mais baixa. O calor é disperso de maneira mais uniforme em superfícies maiores, tornando-as mais adequadas para terapia de corpo inteiro. Aquecedores de fibra de carbono são mais eficientes energeticamente, mas os de cerâmica são mais baratos.
Capacidade e dimensões
Ao comprar uma sauna de infravermelho, a capacidade desempenha um fator importante, pois a maioria das saunas de infravermelho é projetada para acomodar apenas duas ou três pessoas por vez um tempo. Para acomodar mais pessoas, é necessária uma sauna maior. Você também deve considerar o tamanho da sauna. As saunas infravermelhas menores ocuparão um espaço menor do que as maiores, portanto, certifique-se de ter espaço suficiente para o que você escolher
Tipo de aquecimento
Carbono e cerâmica são os dois principais inimigos usados em saunas de infravermelho, mas você também pode encontrar mica. Como já mencionamos, os fogões a carvão são mais eficientes, mas você terá que pagar mais por eles. Aquecedores de cerâmica funcionam bem e você não terá que pagar muito. A mica é a mais barata, mas seu desempenho não é comparável aos outros dois. Recomendamos carvão se você puder pagar, mas a cerâmica funcionará bem se você quiser algo mais barato.
Superfície de aquecimento
Superfícies pequenas aquecem mais rapidamente do que as maiores. Se você tiver uma sauna de infravermelho que consiste em pequenos pratos, a sauna aquecerá muito rapidamente. Com grandes superfícies, o tempo de aquecimento é maior, mas dão um calor mais uniforme na sauna. Eles também são mais fáceis de gerenciar e há menos coisas que podem dar errado. Quanto maior a superfície, melhor, mas para custos e tempos, recomendamos um meio termo para obter o melhor equilíbrio entre eficácia e custo.
Materiais de construção
Materiais melhores custarão mais dinheiro. Eles também farão um trabalho melhor em conter o calor em sua sauna. Você não precisa gastar muito dinheiro com os melhores materiais, mas também não deve economizar em materiais de construção. O cedro é tradicionalmente usado em saunas infravermelhas (e em qualquer edifício afetado pela umidade). Cedro é sempre a escolha certa para a sua sauna.
Tampas para aquecedores
Você deve ter uma tampa para o seu fogão para que não se torne um perigo. Se a fonte de calor entrar em contacto com a sua pele, poderá sofrer queimaduras graves. A melhor sauna de infravermelho virá com uma capa incluída, mas se não, você deve considerar investir em uma boa. Uma boa cobertura (se não incluída) pode custar-lhe algum dinheiro. Mas é melhor gastar um pouco mais para garantir a sua segurança (e a dos seus convidados).
Segurança
Ao comprar a melhor sauna de infravermelho, sua segurança deve ser sua principal prioridade. Uma maneira de garantir a segurança de sua sauna de infravermelho é procurar empresas certificadas e confiáveis. As empresas com certificação ISO ou CE são confiáveis. Existem outras certificações, portanto, se você vir uma empresa anunciando uma certificação, verifique. A outra coisa que você pode fazer é verificar os comentários. Se a empresa estiver no mercado há muito tempo, você poderá visualizar um histórico de revisões. Se algo deu errado com as saunas no passado, você encontrará uma revisão que o informará sobre quaisquer perigos.
Garantia
Em qualquer grande compra, e especialmente com um eletrodoméstico, você deve esperar ter uma garantia sobre isso. Sua sauna sofrerá desgaste com o tempo. Existe também a possibilidade de uma sauna de infravermelho quebrar devido a uso indevido, acidentes ou montagem inadequada. Pode haver problemas com o fabricante ou quebras inesperadas.
A maioria das saunas de infravermelho vem com garantia e você deve verificar a garantia antes de comprar a sauna. Quanto mais longa a garantia, melhor, mas você deve ler as letras miúdas antes de se comprometer. Você deve verificar para ver o que está coberto. Algumas garantias têm cobertura limitada e algumas são inclusivas. Uma garantia estendida que não cobre muito pode ser inútil para você. Encontre o melhor equilíbrio entre cobertura e preço.